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  • 海参鸡汤  秋季是最适合进补的时节,但进补前要给脾胃一个适应时期,可以先吃些富有营养的汤粥,再喝一些滋补的汤,比如这道海参鸡汤,既营养又美味。  材

    2019-09-15
  • 春季空气干燥,宝宝容易上火,日常应多个宝宝吃一些能降火的蔬菜,比如豆芽、菠菜等。1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,

    2019-09-15
  • 导语:许多人都喜欢喝粥,但关于“粥”你又知道多少?什么人不能喝粥?老人和小孩喝什么粥好?冬季肠胃不好 喝熬烂的粥平时煮粥,大家都喜欢把粥熬得糊糊的,

    2019-09-15
  • .Eat132 “喝”和“吃”对减肥同等重要噢。 1.两种可以“关掉”饥饿感的饮料:V8蔬菜水果汁和思慕雪 什么样的饮品才减肥呢?通常来说,饮品的功能

    2019-09-15
  • 到了夏天后,天气炎热。多吃一些苦味蔬菜,可以让我们的身体更佳的“清爽”。 生活中,人们对于苦瓜的态度往往呈现一个两极分化的状况。要么就是非常喜

    2019-09-15
  • 柚子是秋冬季很常见的水果。柚子的味道甘甜多汁,富含多种营养,适合干燥的秋冬季节食用。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现,柚子

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