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  • 碳烤羊排 上班族只有周末才有时间,可以好好下厨,享受一下自己的厨艺。这道碳烤羊排,羊肉肉汁四溢,色泽诱人,味道醇香。  食材:羊排 葱,姜,盐,孜然,

    2019-09-16
  • 第一补:山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素

    2019-09-15
  • 在我们的日常生活当中,生姜可是我们每天做饭烧菜时都会用到的,可是大家知道生姜的功效与作用吗?不知道的可一定要看一下这篇文章哦。今天小编为大家整理了生

    2019-09-15
  • 奶有营养是众所周知的,宝宝的食谱里牛奶是不可或缺的,但是,有些常见食物和牛奶是相克的。同时吃不但不能吸收营养,还会伤害宝宝健康,粑粑麻麻千万要注意!

    2019-09-15
  • 1、菊花龙井茶配方:菊花10克,龙井茶3克。上药置保暖杯中,用沸水冲泡,盖闷10分钟左右,频频代茶饮服。每剂可用沸水冲泡2?3次。病重者可每日2剂。 功效:疏风解毒,清肝

    2019-09-15
  • 第 1 种:练啥都不知道瞎练有的人光喊着「我要减肥」,却连自己的训练目的都不知道,基本上就是瞎练。一个人说要减脂,选择的主要训练项目是瑜伽(或者普拉提),

    2019-09-15
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